Stekt torskrygg Under 30 min 7 ingredienser Medel. Torsk med rödbetor och dill ger dig en smakrik och snabblagad måltid. Fisken lagas i ugnen medan potatisen kokas. Bryn smöret i en kastrull och värm de förkokta rödbetorna i det, precis före servering vänder du ner den färska dillen.
Torskrygg recept ica
Stek torsken i olja och resten av smöret med skinnsidan ner i ca 3 minuter, vänd och stek ytterligare ca 2 minuter. Pressa över limesaft. Lägg upp torsk på tallrikar med pak choi. Skeda över det brynta smöret. Strö över mandel, finhackad chili och svarta sesamfrön. Servera med pressad potatis eller ris. Torsk brynt smör kapris Torskrygg med brynt smörcitronette. 6. Under 60 min 14 ingredienser Medel. Spänstig torskrygg med nötdoftande smör. Den skiviga fisken serveras på en matig bädd av grönsaker med bland annat sockerärtor, haricots verts, gröna ärtor, rödlök och mangoldskott.
Lyxig torskrygg recept Koka resterande blomkål i mjölken tills den är precis mjuk. Häll av och mixa blomkålen med ca 0,5 dl av det brynta smöret. Smaka av med salt. Varmhåll fram till servering. Torka torsken väl med hushållspapper eller kökshandduk. Hetta upp rapsolja i en stekpanna och lägg ner torskfiléerna, låt dem få lite yta och lägg sedan i smöret.
Torskrygg pepparrot, brynt smör 1 tsk salt. g pepparrot, riven. g smör. g haricots verts. salt och peppar, efter smak. 30 g rotselleri, tunt skivad (valfritt) Lägg till i inköpslista. Näringsinnehåll. Recept av Anne Aobadia, foto av Emma Shevtzoff, näringsgranskat av Franziska Spritzler, leg dietist.
Torskrygg brynt smör bacon Ingredienser. – g torskrygg. – 1 msk smör till stekning. – 1 tsk pumpafrön. – 1 tsk solroskärnor. – 5 små färskpotatisar. – 1 hårdkokt ägg. – 25 g smör. – 5 stjälkar av gröna sparrisar.
Torskrygg i ugn g torskrygg 1 dl vitt vin 1 dl vatten. Tillbehör: g potatis Salt 1 purjolök 1 msk olivolja. Brynt smör- och sojasås: g smör 2 msk japansk soja 1 citron 1 tsk gurkmeja (kan uteslutas, men ger gul färg) Salt. Till servering: 1 knippe färsk dill 2 msk citronsaft 2 msk smör 1 tsk chiliflingor. Gör så här.
Torskrygg med brynt smör och ägg Torskrygg med brynt smörcitronette. 6. Under 60 min 14 ingredienser Medel. Spänstig torskrygg med nötdoftande smör. Den skiviga fisken serveras på en matig bädd av grönsaker med bland annat sockerärtor, haricots verts, gröna ärtor, rödlök och mangoldskott.