Gå ner i vikt som gravid
Gå ner i vikt efter graviditet Övervikt och fetma ökar bland annat risken för långdragna förlossningar, havandeskapsförgiftning och kejsarsnitt. Det ökar också risken för att barnet ska väga över 4 gram när det föds, vilket i sin tur ökar risken för diabetes, högt blodtryck och fetma senare i barnets liv.
Farligt att inte gå upp i vikt gravid Däremot kan det bli så att en gravid och överviktig kvinna som börjar äta hälsosamt ändå går ner i vikt – men på det sättet är det inte farligt. Detsamma kan ske om mamman drabbas av graviditetsdiabetes och med hjälp av läkare får kostplan och medicin för att hålla det i schack.
Gå ner i vikt efter graviditet
Om du ammar bör du inte gå ner mer än ett halvt kilo i vikt per vecka. Har du gått upp mer än det som rekommenderades under din graviditet kan det vara svårt att gå ner till din tidigare vikt efteråt. Hur mycket du rekommenderades att gå upp beror på vad du vägde innan graviditeten.Bromsa viktuppgång gravid Kvinnor som har övervikt, eller som går upp för mycket i vikt under graviditeten, har en ökad risk att drabbas av: • Högt blodtryck • Graviditetsdiabetes • Stort barn • Akut kejsarsnitt • Blodpropp • Riklig blödning efter förlossningen • Svårigheter att gå ner i vikt efter förlossningen Hur mycket bör du gå upp i vikt.